中国(🌕)天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天(🧟)气(🍸)在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影(🏾)响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温(⚪)可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多(🈶)的江苏、浙江、福建、江西、湖南(🥙)、广东、(🙋)广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部(🏾)、黄淮等地7月(🉐)2日前(👍)后闷热升级,高(🕜)温区域扩大,桑拿(👃)天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将(🕎)是(🍿)此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其(🔑)是浙江、上海、福(⛪)建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌(🌓)、长沙(🥜)、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或(💾)连续打卡,可能打破当地最早40℃纪(🧓)录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温(🏷)也能达到30℃,将经历同(🎀)期少见的连续闷热。 华(😩)北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等(🐩)地桑拿天将维持5天以(🐔)上。北京未来一周最高气温都在30℃以(🏴)上(🙀),受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到(💤)35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁(🕤)体验“蒸桑(✈)拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁(⏱),这些地方在降雨过后,湿度增(🐉)加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高(😁)、湿度大、风速小,感觉非常闷热(🤤),类似(😕)蒸桑拿。据中国天气网大数(😪)据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体(💗)感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和(🎟)太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时(😡),体感温(👎)度(📨)就可达到高温标准,当相对湿度达(📖)到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷(🥘)热(🤶)天气容易引发(🌞)中(👪)暑。这是因为,在湿热、风(🙂)速小的天气下,汗液的蒸发速(💩)度会大大降低,人体内的热量无法及时随(🈯)汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是(🕌)一个由轻到重的连续过程,具有隐(📖)蔽性和迷惑性,如未引起重视(🍲),发展到重度中暑,病情(🦓)就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无(🧒)力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状(💐)会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴(🔀)有昏迷,热痉挛(🗼)、热衰竭和(🛑)热射病都属于重症中暑(💜),其中热射病最为严重,致(🌋)死(👭)率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含(🏻)有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水(🐡)淋湿皮肤,利用风(🛫)扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 (🙌)如果(🙆)出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉(🚗)通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保(🏁)持患者呼吸(🔠)道(🐔)畅通(🎟),热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料(🛎)。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人(🛠)和孩子(🏔)等重点防护人群尽量减(🤒)少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排(🛐)工作时间,随身携带防暑用(🤨)品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持(🏿)/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审(🎏)核/张慧 刘文静 余晓芬)
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